Większość roślin zawiera w sobie substancje aktywne, różnie działające na organizm człowieka w przypadku spożycia. Działanie zależy od mnóstwa czynników. Zazwyczaj szkodliwe działanie następuje po spożyciu ogromnych ilości liści, czy owoców danej rośliny. Niemal wszystkie rośliny lecznicze mogą stać się, (podobnie jak lekarstwa, które mamy w szafce w domu) mogą nam zaszkodzić jeśli zjemy ich kilka kilogramów. Warto spokojnie zastanowić się nad tym, jak znaleźć złoty środek i nie dać się zwariować, nie ulec panice i zachować zdrowy rozsądek. Warto odżywiać się zdrowo, cieszyć się pięknem roślin i zachować spokój w oparciu o wiedzę.